Pada era yang serba maju
ini, remaja terlalu leka dengan masalah obesiti yang kini berada pada tahap
yang serius di negara kita. Obesiti boleh diklasifikasikan sebagai pengumpulan
lemak berlebihan di dalam badan seseorang. Obesiti dianggap sebagai satu penyakit
dan terjadi apabila tisu-tisu lemak menjadi keterlaluan.lebih teruk lagi,
obesiti boleh mengganggu atau mencederakan organ-organ badan dan seterusnya
akan menyebabkan masalah kesihatan yang serius. Apakah punca-punca masalah
obesiti dalam kalangan rakyat Malaysia?
Antara punca
masalah obesiti dalam kalangan rakyat Malaysia ialah faktor genetik atau
keturunan. Hal ini demikian kerana gaya pemakanan keluarga yang tidak sihat
serta tidak berkhasiat. Ibu bapa juga terlau memanjakan anak-anak mereka bagai
menatang minyak yang penuh sehingga mengikut telunjuk mereka. Contoh makanan
yang tidak berkhasiat ialah burger, piza dan mi segera. Hal ini telah
menyebabkan remaja pada zaman ini mempunyai masalah obesiti serta telah
meningkatkan lagi peratus rakyat malaysiayang mengalami masalah obesiti. Oleh
itu, ibu bapa perlulah mengawasi pemakanan anak-anak supaya tidak mengalami
masalah obesiti.
Selain itu,
kurang bersenam juga merupakan salah satu punca masalah obesiti. Fenomena ini terjadi kerana mereka leka dengan
hiburan daripada kaca televisyen dan corong-corong radio, lebih selesa tidur
malah sikap mereka sendiri yang malas untuk bersukan atau beriadah. Remaja yang
malas juga tidak suka bersukan mahupun bersosial dengan masyarakat luar. Remaja
lebih gemar melakukan aktiviti yang langsung tidak mendatangkan faedah. Sebagai contoh, remaja kini lebih gemar bersosial melalui media sosial
sahaja. Pendek kata, jelaslah bahawa remaja yang kurang gemar bersukan
dan beriadah telah menyumbang kepada masalah obesiti yang melanda Malaysia pada
alaf baharu ini.
Seterusnya, punca lain yang menyumbang kepada masalah obesti
ialah remaja juga tidak mempraktikkan amalan pemakanan seimbang. Pada zaman
perindustrian ini, terdapat banyak syarikat makanan segera yang bekalori tinggi
serta berlemak tinggi. Ibu bapa yang bekerja senang dan gembira tentang
perkembangan perindustrian makanan segera kerana mereka tidak sempat
menyediakan makanan untuk anak-anak lantaran berkejar-kejar ke tempat kerja.
Maka dengan ini ibu bapa hanya memberikan bekalan makanan segera kepada
anak-anak. Dengan ini, ibu bapa lebih mementingkan diri lebih daripada
anak-anak malahan juga remaja tidak mempraktikkan amalan pemakanan seimbang
juga termasuk dalam salah satu punca masalah obesiti dalam kalangan rakyat
Malaysia.
Di samping itu, punca masalah obesiti yang terakhir ialah
sikap remaja itu sendiri. Hal ini demikian kerana sikap remaja yang tiada
pendirian serta senang terpengaruh menyebabkan mereka suka mengambil makanan
ringan. Remaja masa kini terlalu mengikut hawa nafsu mereka sendiri. Apabila
syarikat makanan segera mencipta produk baru, mereka akan mengiklankan produk
syarikat mereka kepada orang awam. Sebagai contoh cara mereka terpengaruh
adalah daripada iklan-iklan makanan segera yang indah khabar dari rupa. Oleh
yang demikian, sikap remaja masa kini juga merupakan salah satu punca masalah obesiti
dalam kalangan rakyat Malaysia.
Konklusinya, jelaslah bahawa punca-punca di atas akan
menyebabkan rakyat Malaysia mengalami masalah obesiti.Masalah ini perlu kita
bending bersama agar tidak menjadi duri dalam daging,gunting dalam lipatan dan
seterusnya menjayakan hasrat Malaysia sihat dan maju.
